身体の状態や
呼吸の感覚がつかめました
愛媛県松山市来住町の女性専門マシンピラティス
GrowHappily
Voice
お客様の声と身体の変化
続けることで、生まれていく変化。
Our Story
一人ひとり、身体も
変化のペースも違うから。
GrowHappilyでは、
その日の身体の状態を確認しながら、
一人ひとりに合わせて
レッスンを行っています。
ここでご紹介するのは、
実際にレッスンを受けられた
お客様の声と身体の変化です。
Case
01
「普段から姿勢を
気にするようになりました。」
3カ月モニター ｜ 週1回ご利用
Progress
続ける中で、少しずつ。
1カ月半の変化
上半身と下半身のバランスが整い、
ボディラインもすっきりと。
Case
02
「これからも大好きなダンスを
続けていきたい。」
3カ月モニター
Customer's Voice
3カ月モニター様のご感想
もうこれ以上動かないと思っていたところが、
ピラティスをすることで、
まだまだ動かせる範囲が広がるんだと
感じました。
これからも大好きなダンスを続けるために、
ピラティスを続けていきたいと思います。
Case
03
「自分の身体と姿勢を、
改めて知るきっかけに。」
初回体験のお客様
Customer's Voice
初回体験後のご感想
自分の姿勢の悪さを
改めて実感しました。
ピラティスの体験が終わった後は、
肩回りがラクになりました。
身体も全体的に伸びた感じがします。
産後の体型を気にしている方に
お勧めしたいです。
Other Voices
その他のお客様の声
レッスンを体験されたお客様から、
さまざまなお声をいただいています。
いつも使っていない筋肉を
意識して動かすことで
身体がほぐれたように感じました
身体が硬いのでできるかなぁ
と思っていましたが
意外とできてよかったです
自分の身体を知ることから、
はじめてみませんか？
※掲載している内容はお客様個人の感想です。
感じ方や身体の変化には個人差があります。
Customer's Voice
3カ月続けて感じた変化
普段から姿勢を気にするようになり、
日常でもドローインや、
座っている時の姿勢を
意識するようになりました。
上半身と下半身のバランスが
よくなったように感じ、
歩くのも楽になりました。
運動に対しても、
前向きに取り組めています。